Zdrowa uczta na lekcji edukacji zdrowotnej w klasie 5!

Na lekcji edukacji zdrowotnej zapanowała prawdziwa, słodka rewolucja! Uczniowie zamienili się w mistrzów kuchni, by udowodnić, że zdrowe odżywianie może być nie tylko smaczne, ale i bardzo przyjemne. Celem zajęć było praktyczne zapoznanie się z zasadami zdrowej diety i pokazanie, jak z łatwością można przygotować pyszne i pożywne desery.

Zadanie było ambitne: uczniowie mieli przygotować zdrowe słodkości od podstaw. W ruch poszły fartuchy i uśmiechy!

Pierwszym elementem kulinarnej przygody były puszyste naleśniki z mąki orkiszowej. Uczniowie z zapałem mieszali składniki, ucząc się, jak ważny jest wybór produktów. Mąka orkiszowa, znana ze swoich wartości odżywczych i lekkostrawności, okazała się idealną bazą dla zdrowego przysmaku.

Następnie przyszedł czas na wafle. To było prawdziwe wyzwanie, które pokazało kreatywność i umiejętności uczniów. Dzieci z radością mieszały składniki, eksperymentując z proporcjami i wykorzystując swoje pomysły.

Kiedy wafle i naleśniki były gotowe, przyszedł czas na dekorowanie. Uczniowie przygotowali własnoręcznie dżem i masło orzechowe. To doskonały przykład na to, jak unikać sklepowych produktów z dużą zawartością cukru i sztucznych dodatków. Z własnoręcznie zrobionymi przysmakami, smak był niepowtarzalny!

Na koniec, wszystkie pyszności zostały udekorowane świeżymi owocami. Kolorowe maliny, truskawki, borówki i kawałki banana nie tylko upiększyły desery, ale przede wszystkim wzbogaciły je o witaminy i minerały.

Lekcja była nie tylko wspaniałą zabawą, ale również doskonałą okazją do nauki. Uczniowie przekonali się, że zdrowe odżywianie nie musi być nudne ani czasochłonne. Mogli sami przekonać się, jak proste jest przygotowanie pysznych i zdrowych posiłków.

Celem tych zajęć było pokazanie dzieciom, że zdrowe jedzenie może być naprawdę smaczne i atrakcyjne.