Warsztaty z terningu mentalnego

W dniu 08/ 02/ 2025 r. na terenie Katolickiej Niepublicznej Szkoły Podstawowej odbyły się warsztaty dla młodzieży z cyklu treningu mentalnego organizowane przez Centrum Treningu Mentalnego MindZone. 

Tak więc, kolejne warsztaty za nami, a było emocjonalnie i refleksyjnie ? , gdyż :

? Emocje to Klucz do Zrozumienia Siebie! ?

Emocje odgrywają fundamentalną, zwłaszcza teraz, rolę w życiu naszych dzieci . Każdego dnia odczuwamy jak wpływają na nasze decyzje, relacje z pociechami i ogólne samopoczucie członków rodziny, czy też społeczności szkolnej.

Dzieci pracowały aktywnie wykorzystują różne narzędzia treningu mentalnego. Starały się rozpoznać z jakimi emocjami przyszły oraz uczyły się zrozumieć podstawowe emocje, jak radzić sobie z emocjami i jak dobrze je przeżyć. Bardzo dojrzałe ze strony dzieci padały komentarze ?

Wierzymy, że poznane techniki pomogą im lepiej zarządzać emocjami i wpłyną na jakość życia.

Po feriach planujemy pokazać uczniom jak radzić sobie ze stresem, niepewnością , hejtem. Przedstawimy skuteczne techniki koncentracji, co jest niezbędne, zwłaszcza w okresie przygotowań do egzaminów.